Главная > Питание > Спортивное питание > Адаптогены для женщин

Адаптогены для женщин

Еда современного человека включает большое количество углеводов и жиров, низкое содержание белка. Что приводит к обширному перечню проблем со здоровьем – лишний вес, апатия, низкая физическая активность, высокое кровеносное давление и т.д. Попытки решить проблему за счет низкокалорийных диет не дают устойчивых положительных результатов. Натыкаясь на упорное сопротивление организма, требующего энергию и строительный материал. Особенно остро это сопротивление ощущается при занятиях спортом, фитнесом, любых других видах физической активности.

Спорт и фитнес несовместимы с низкокалорийными диетами. Построение красивого, сильного, здорового тела требует правильного, сбалансированного питания в объемах, достаточных, чтобы восстанавливаться между тренировками. Потому, альтернативы спортивному питанию не существует.

Спортивное питание. Группы

Спортивное питание делится на функциональные группы;

  • Способствующие наращиванию эстетичной, сильной мышечной массы – протеиновые, углеводно-белковые препараты, аминокислоты и т.д.;
  • Предназначенные для снижения веса – жиросжигатели;
  • Используемые для повышения работоспособности и снижения усталости – энергетики, тоники, адаптогены, витамины и т.д.

Препараты для контроля мышечной массы

Протеиновые препараты. Позволяют сбалансировать количество белка в потребляемой пище. Современная диета содержит мало этого, важного для правильного развития тела, строительного материала. В ограниченном количестве натуральных продуктов содержится белок в чистом виде. Усваиваемость белка из натуральных продуктов очень низкая. Таким образом, попытки предоставить организму необходимое количество строительного материала за счет только натуральных продуктов, приводят к перееданию, потере физической формы и здоровья. Чего не случается при использовании специальных протеиновых препаратов – коктейлей, батончиков, таблеток и т.д.

Углеводно-белковые комплексы. Препараты, сочетающие основной источник быстродоступной энергии (углеводы) и основной строительный материал (белок). Комбинация этих двух важных для здорового и красивого тела материалов, подобрана таким образом, чтобы получить максимальный эффект от послетренировочного восстановительного периода. Насыщает организм энергией, необходимой для укрепления и наращивания мышечной массы. Предоставляет необходимый для этого строительный материал.

Аминокислоты. Обязательно должны входить в рацион каждого, заботящегося о здоровье и красоте, человека. Нагрузки, рассчитанные на наращивание мышечных групп, без приема аминокислот малорезультативны. Участвуют в самых различных процессах организма. Насыщают организм энергией, отличной от энергии получаемой от углеводов. Ускоряют синтез белка в организме. Способствуют сжиганию жировых клеток.

Все перечисленные выше препараты полезны, эффективны и необходимы как мужчинам, так и женщинам. Их прием повышает результативность всех видов физической нагрузки, рассчитанных на спортивный результат или оздоровление организма.

Жиросжигатели и адаптогены

Комплексный подход к оздоровлению организма, построению красивого, физически сильного и выносливого тела, требует много энергии. Парадокс заключается в том, что современные люди, мужчины и женщины с «неспортивной внешностью», как правило, имеют проблемы с лишним весом. И значит запасов энергии у них более чем достаточно. Вопрос в том, как заставить эту энергию работать на благо, а не во вред.

Комплекс жигосжигающих препаратов оказывает влияние на метаболизм спортсмена. Перестраивает цепочку таким образом, чтобы в качестве источника энергии, необходимой на послетренировочное восстановление, использовались жиры, а не углеводы. Таким образом, достигается двойной эффект, позволяющий отнести эти препараты к группе – адаптогены. При решении вопроса с лишним подкожным жиром, одновременно решается вопрос адаптации к высоким физическим нагрузкам. Организм, расщепляя жиры, получает заряд бодрости, выносливости, силы.

В отличие от энергетиков, эти препараты имеют кумулятивный эффект. Их применение повышает уровень жизни. Улучшает иммунную систему. Разгоняет метаболизм таким образом, что пропадает постоянная сонливость и усталость. Физическая нагрузка становится в радость.

Адаптогены от Binasport - оптимальное сочетание пользы и эффективности

Существует большой ассортимент спортивных адаптогенов. Многие из них универсальны – одинаково эффективны для мужчин и женщин. Некоторые рассчитаны на особенности мужского организма, другие лучше подходят для женщин.

Binasport PO-Fitness

BINASPORT РО-FITNESS – разработан известным производителем современного спортивного питания Binasport. Его компоненты оптимально подходят для женского организма, этому его часто рекомендую как комплекс адаптогенов для женщин. Во время высоких физических нагрузок переключает метаболизм на расщепление жировых клеток. Эффект от применения:

  • уменьшение количества жировых запасов;
  • повышение физической работоспособности;
  • улучшение работы иммунной системы;
  • устойчивость к стрессу;
  • общее положительное влияние на психофизиологическое состояние.

Binasport Pure Organic

BINASPORT PURE ORGANIC – препарат, повышающий интенсивность метаболизма. Его применение повышает выносливость, ускоряет послетренировочное восстановление, повышает сопротивляемость организма негативным факторам окружающей среды. Природные компоненты препарата повышают уровень гемоглобина в крови, ускоряют процесс синтеза белка, замедляют процессы старения.

Правильно подобранный комплекс физических упражнений, распорядка дня и подхода к питанию (включающему добавки, недостающие в обычной пище) – верный путь к построению здорового, красивого тела. Верный путь к сохранению силы, молодости и красоты многие годы.

0 комментария
163 просмотра
Пожалуйста, оставьте комментарий