В России большой теннис – это не просто спорт. В 90-х именно этим видом спорта занимался первый президент России Б.Н. Ельцин, и об этом виде спорта узнала вся страна. Мария Шарапова, Евгений Кафельников, Марат Сафин – всемирно известные российские спортсмены, которые прославились на мировом олимпе. Андре Агасси, сестры Уильямс, Рафаэль Надаль – мировые знаменитости, которые завоевали много наград в этом виде спорта.
Игра пользуется популярностью среди людей разного возраста. И не зря! Она отлично развивает координацию, гибкость, физическую силу, а также интеллект. Теннис не требует серьезных капиталовложений. Отличный способ времяпрепровождения с семьей или с коллегами по работе.
Начало занятий
Детям рекомендуется приступать к занятиям в составе группы. Это связано с тем, что в детском возрасте оптимальны коллективные занятия. Глядя друг на друга ребята быстрее учатся.
Взрослым лучше учиться этому активному виду спорта под руководством тренера-наставника. Ведь они приходят на занятия для поддержания физической формы, кто-то хочет сбросить лишние килограммы. Для этого важно сбалансировать рацион питания и регулярно посещать теннисный корт. Так можно добиться хороших результатов за небольшой промежуток времени.
В чем польза?
Активный вид спорта помогает тренировать:
- Все группы мышц.
- Интеллект. Игрокам часто приходится использовать ложные замахи, регулировать силу подачи, рассчитывать траекторию мяча.
- Переключение. Важно отдыхать правильно. После трудного рабочего дня игра поможет получить психологическую разрядку, «выпустить пар».
- Координацию движений.
- «Чувство плеча». В теннис играют и в паре, где нужно чувствовать партнера.
Это неполный список положительных моментов. Также теннис помогает переключиться с одного вида деятельности на другой, развивает память, он малотравматичен. Теннис – это отличное настроение, заряд бодрости.
Школа тенниса москва Best Tennis – это лучшее место для занятий, ниже перечислены все преимущества!
-
Вы сможете бесплатно арендовать инвентарь и корт.
-
Здесь есть занятия для взрослых и детей, а это значит, что сюда можно прийти всей семьей.
- Есть возможность позаниматься в группе или индивидуально.
- Группы формируются, исходя из возможностей игроков. В группах не более шести человек.
- Можно купить абонемент или оплачивать тренировки каждый раз.
- Best Tennis гарантирует результат. Три месяца и вы почувствуете себя профессионалом. Можно использовать индивидуальную программу тренировок.
- Профессиональная команда тренеров разработала авторские методики, позволяющие достигать отличных успехов на теннисном корте за короткие сроки. Все мастера имеют стаж работы более 5 лет. Это как профессиональные спортсмены, так и тактичные преподаватели, готовые объяснить каждый нюанс игры.
- Компания проводит акции и предлагает бонусы всем посетителям.
Олимпийский вид спорта подходит людям разного возраста. Прилив сил, заряд бодрости, отличное настроение, физическая форма – это и многое другое дарит большой теннис всем, кто его любит. Не стоит откладывать – можно заказать абонемент или индивидуальные тренировки прямо на сайте https://best-tennis.ru/.
