Главная > Здоровье > Витамины > Детские витамины: какие лучше? Обзор самых эффективных, для детей разного возраста (видео отзывы)

Детские витамины: какие лучше? Обзор самых эффективных, для детей разного возраста (видео отзывы)

Минералы — это "строительный материал", без которого невозможно нормальное физическое и умственное развитие.
Детские врачи рекомендуют регулярный прием витаминных комплексов несколько раз в год, различными комплексами.
Для детей от 0 до 2 лет используют сиропы, растворимые порошки, добавляемые в молоко или блюдо в качестве подсластителей.
Детям очень нравятся витамины в форме жевательного мармелада, в виде разноцветных забавных зверюшек.
При выборе витаминов руководствуйтесь индивидуальными особенностями ребенка, не забывайте консультироваться со специалистами.

Сегодня прилавки аптек буквально ломятся от предлагаемых потенциальному покупателю детских витаминов, пищевых добавок и прочих БАДОВ.

Но решение о покупке подобных средств должно приниматься не спонтанно и уж точно не по наитию фармацевта.

Отзывы о детских витаминах, часто говорят об аллергических реакциях у ребенка, потере аппетита и других побочных эффектах.

Но, такие случаи — это не результат плохого качества товара, а скорее следствие невнимательного отношения родителя, к предписаниям указанным, а упаковке.

Недостаток витаминов и его причины

Явление, когда в организме не хватает того или иного элемента, органического вещества, принято называть дефицитом или гиповитаминозом.

Также различают понятие «авитаминоз» - полное отсутствие определенного витамина.

Если гиповитаминоз явление распространенное, то авитаминоз встречается реже и чаще всего является причиной серьезных физических отклонений.

 

Дефицит витаминов чаще всего спровоцирован проблемами с пищеварительной системой или особенностями рациона питания.

Реже причинами гиповитаминоза становятся паразитарные инвазии, нарушения в работе щитовидной железы и генетические отклонения.

Разновидности гиповитаминоза у детей

Дефицит витамина С в раннем возрасте приводит к плохому состоянию сосудов, общему нарушению клеточного обмена и падению защитных функций организма.

Витамин А регулирует процессы роста и формирования эпителиальных тканей, первым признаком его недостатка у ребенка является плохое состояние кожного покрова, частые дерматиты и плохо заживающие ранки.

Выраженными симптомами гиповитаминоза считаются частые случаи блефарита, конъюнктивита, частые заболевания дыхательной системы.

Витамин Д отвечает за формирование нормального скелета, вследствие его дефицита развивается рахит, повышается ломкость костей, что приводит к частым переломам в детском возрасте, которые плохо срастаются.

Витамины группы В – в основном отвечают за нормальное функционирование ЦНС, также принимают участие в обменных процессах. При их недостатке развиваются ряд психосоматических отклонений (нарушение сна, мышечная дистрофия, раздражительность, перепады артериального давления и потеря аппетита), а также проблемы в работе ЖКТ – расстройства пищеварения, не усвоение определенных продуктов.

Витамин РР – играет важнейшую роль для нормального функционирования пищеварительной системы. Его дефицит выражается в частых случаях стоматита, диареи, склонности к метеоризму.

В зависимости от симптоматики, при выявлении гиповитаминоза его резонно лечить поливитаминными препаратами. Их выделяют несколько групп: детские витамины для иммунитета, смешанные витаминоминеральные комплексы и моновитамины (аскорбиновая кислота, витамины Д, Е, В12).

Возрастные критерии выбора витаминов

Потребность организма ребенка в том или ином веществе зависит от разных факторов, основным из которых является возраст.

Малышам, которые находятся на грудном вскармливании никакие дополнительные БАД не нужны.

Только в случае с проблемами пищеварения (частыми запорами, отказами от еды, метеоризме и диарее) грудничку могут назначаться специальные чаи с живыми бактериями.

Естественно, что у младенца тоже может возникнуть гиповитаминоз, но решается данная проблема путем изменения рациона кормящей матери.

Детские витамины от года также редко используются. Если переход с грудного молока на натуральное питание был проведен правильно, малыш будет получать все нужные микроэлементы из еды.

Если все-таки определенные нарушения присутствуют и их точно диагностировал педиатр, могут быть применены жирорастворимые растворы витамина Д и А.

Витамины для детей с двух лет

Сразу стоит уточнить, несмотря на то, что в 2 года ребенок обычно уже кушает тоже что и взрослые, ему ни в коем случае нельзя давать БАД, или любые другие препараты не предназначение для применения в раннем возрасте.

 

Определить какие детские витамины лучше может только ваш лечащий педиатр. Принимать по этому поводу рекомендации других родителей или спрашивать у фармацевта в аптеке не имеет смысла.

Зачастую бездумное применение пищевых добавок приводит к расстройству обмена веществ и аллергическим реакциям.

Нужно помнить, что каждый ребенок индивидуален и препарат, который помог одному, может не подойти другому.

Представим краткий список детских витаминов, разрешенных в двухлетнем возрасте.

«Мульти-Табс» в виде сиропа, в наличии имеется гипоаллергенный вариант, для чувствительных малышей. Важно соблюдать дозировку применения препарата (указана на вкладыше).

Цены на популярные детские витамины могут смутить, и не у каждого родителя может хватить средств чтобы ребенок пропил полный курс.

Существует доступный мультивитаминный комплекс отечественного производства «Пиковит», который отлично зарекомендовал себя, как профилактическое и лечебное средство против гиповитаминоза.

 

«Киндер биовиталь гель» препарат в тубусе в виде геля с приятным фруктовым вкусом.

«Витрум Бэби» желейные конфеты с приятным ароматом и вкусом, кроме стандартного набора витамин, содержат ряд полезных микроэлементов.

Детские витамины «Алфавит»- для малышей от двух лет есть вариант в порошке. Его разводят в теплой воде и получается полезный напиток с ароматом цитруса.

Витамины для детей от трех лет и старше

Трехлетний возраст ребенка характеризуется периодом активного роста, что соответственно увеличивает потребность в активных органических веществах и микроэлементах.

В это время лучшие детские витамины должны удовлетворять следующим критериям:

  • Компенсировать иммунодефицит;
  • Укрепить нервную систему ребенка.

Это связано в первую очередь с тем, что ребенок начинает активнее общаться со сверстниками, посещает сад и развивающие спец группы.

Такая активность приводит прежде всего к стрессу, который негативно отражается на общем состоянии малыша.

Среди популярных витаминов для трех леток можно отметить «мультитабс» и «джунгли бэби».

Для деток постарше подойдут те же мультивитаминные комплексы, что и для малышей, просто при приеме нужно будет определить эффективную дозировку, вся эта информация имеется в инструкции к препарату.

Витамины для школьников

Состав детских витаминов для школьников отличается от состава БАД для малышей. Комплексы для юных учеников рассчитаны на укрепление нервной системы, защиту от стресса и переутомления, улучшение памяти, помогают преодолевать спортивные нагрузки.

В их составе много витаминов группы В, высокое содержание фолиевой кислоты, магния, железа и фосфора.

Среди популярных витаминов для детей школьного возраста можно выделить:

  • «Алфавит школьник» - комплексный препарат, содержащий полный набор необходимых микроэлементов, кислот и органических веществ.
  • «Пиковит Форте 7» для детей от 7 до 14 лет, достаточно недорогой аналог западных мультивитаминных комплексов.
  • Жевательные резинки «ВитаМишки мульти +»- кроме стандартного набора витаминов и минералов содержит холин, что положительно влияет на память и в общем улучшает мозговую деятельность.

Взвешиваем все «за» и «против»

Сейчас распространено мнение, что фармацевтические компании специально навязывают родителям витамины для детей, но в них нет никакой необходимости, ведь все необходимые вещества можно получить из продуктов питания.

Отчасти в этом есть дола правды, если речь идет о рационе человека 20-30 лет назад.

Сейчас важно понимать, что ряд продуктов изменил свой химический состав в силу использования удобрений и ГМД.

В современных овощах и фруктах, поставляемых на прилавки магазинов больше пестицидов, чем полезных веществ, поэтому родителям, у которых нет собственной фермы резоннее включить в рацион ребенка мультивитаминный комплекс, чем заставлять тоннами кушать овощи и фрукты, имеющие в составе большую часть таблицы Менделеева.

Фото детских витаминов

1 комментария
2125 просмотров
Екатерина Гласова
23 декабря 2018

Наконец- то подобрали ребенку нормальный комплекс витаминов, как же я устала от поисков всех этих комплексов... Знаете, поски были не столько сложными как бесполезными, все эти эксперты изначально три часа советуют самые разные варианты, в итоге это много разговоров в пустую. Мой же совет изначально разобраться с тем, что ребенку давать нельзя, и чего ему не хватает. А дальше, рекомнедую, занимайтесь этим вопросом самостоятельно, ресурсов для этого в интернете вполне достаточно. Лично я на этом портале убедилась, что действовала правильно! И даже нашла этому подтверждение, сами принимаем такие комплексы, в принципе уже даже получили результат, побороли авитаминоз за три недели! 

 

Пожалуйста, оставьте комментарий