Умные часы для фитнеса – это специальное устройство, выполненное в виде браслета или часов, отслеживающие физическую активность пользователя. В отличие от смарт-часов, они обладают меньшим набором функций, ориентированы на занятия спортом, и имеют уменьшенные габариты. Это оптимальное решение для любителей спорта и активного образа жизни.
Где купить фитнес-часы?
Сегодня такие гаджеты представлены в широком ассортименте практически в любых магазинах электроники, часто продаются в салонах сотовой связи. Но, перед покупкой важно учесть важные конкретно в индивидуальном случае опции и ключевые критерии выбора.
К тому же, сейчас фитнес и smart часы все заметнее смешиваются в единую категорию умных носимых девайсов. Появляются браслеты для спорта, обладающие расширенным функционалом и большим экраном, по аналогии с умными часами.
Дисплей
Практически все модели оснащены полноценными экранами, в отличие от гаджетов, выпускавшихся еще пару лет назад.
Если раньше часы в фитнес-браслете выводились на отдельную миниатюрную матрицу, то сегодня такие девайсы имеют полнофункциональные дисплеи, зачастую сенсорные.
Более функциональные модели позволяют непосредственно на своем экране взаимодействовать с уведомлениями, фотографиями, текстами и т. д.
Навигация
Желательно выбирать часы для спорта с GPS модулем. Это особенно актуально для бега, поскольку позволяет отслеживать маршрут и дальность.
Данная функция позволяет получать более точные и актуальные данные для аналитики. В самых простых браслетах, измеряющих только шаги, такой модуль отсутствует.
Автономность
На длительность работы от аккумулятора влияет не только его емкость, но также функциональность, количество встроенных чипов, размеры и технологию матрицы. Важную роль играет и сценарий использования.
Отслеживания сна
Для большинства данная функция не является критичной. Но, если вы хотите следить за длительностью и качеством своего сна, выбирайте модель с соответствующей возможностью.
Предоставляемые устройством данные достаточно точны. Возможность может быть особенно актуальная людям, имеющим проблемы со сном.
Влагозащита
Желательно выбирать водонепроницаемый девайс. Особенно это актуально для людей, занимающимися водными видами спорта.
Лучшие фитнес-часы от известных производителей обладают данной характеристикой, тогда как большинство дешевых аналогов лишены ее.
Современные умные браслеты способны погружаться на значительную глубину и отслеживать показатели организма при нахождении в воде.
Удобство
Гаджет должен быть легким, с удобным и достаточно длинным ремешком. Материал последнего должен быть гипоаллергенным.
Желательно выбирать модели со сменными ремешками (большинство являются именно таковыми). Но, учитывайте, что к дешевым гаджетам малоизвестных брендов, как правило, производится небольшое количество аксессуаров.
Цифровой тренер
Недорогие модели отслеживают только базовые активности, такие как шаги.
Но, есть устройства, оснащенные функцией электронного тренера. Они отслеживают большое количество показателей, анализируют их по заданным алгоритмам, и предоставляют пользователю определенные рекомендации. Также они делают напоминания о необходимости проявления активности, отдыхе и т. д.
Пульсометр
Фитнес-часы с пульсометром отслеживают интенсивность биения сердца, что также является важным параметром для анализа показателей организма. Практически все устройства обладают таким датчиком.
Однако более-менее точные данные предоставляют только дорогие гаджеты, к примеру, от компании Garmin. Дешевые же модели обычно показывают не самую точную информацию, особенно, если пользователь находится в движении.
Есть также фитнес-часы с измерением давления. Желательно использовать гаджеты, оснащенные обеими этими функциями. Они позволяют получать более детальные аналитические данные о состоянии организма.
Xiaomi Mi Band 2 и 3
Mi Band от компании Xiaomi – один из самых популярных и недорогих фитнес-браслетов. Модель Mi Band 2 продается всего за $20, но отличается простотой и надежностью. Имеет встроенный шагомер, пульсометр, умеет считать калории, пройденное расстояние и отслеживать выполнение различных упражнений.
Работает на одном заряде до 1 месяца, в зависимости от того, как настроить фитнес-часы. Если использовать их только для мониторинга активности и просмотра времени, они легко проработают 30 дней. Но, при активном взаимодействии с уведомлениями, время автономной работы уменьшится примерно до 20 дней.
Оснащены миниатюрной матрицей, выводящей иконки уведомлений и статистику активности, а также время. Обладают влагозащитой, подходят для водных упражнений.
Умеют контролировать длительность и качество сна. Девайс выполнен в виде маленькой капсулы, помещающейся в ремешок. Последние доступны в широком разнообразии.
Фитнес-часы Xiaomi Mi Band 3 – это более новая версия, но предыдущая все же остается актуальной. Модель увеличилась в размерах и оснащена скругленным дисплеем.
Обладает лучшей защитой от влаги – может погружаться в воду на глубину не больше 50 м. Возросли размеры и разрешение матрицы, появилась поддержка отображения сообщений.
Теперь дисплей является полностью сенсорным. Это привело к повышению энергопотребления, поэтому производитель установил более емкую АКБ.
Есть специальная версия 3-й модели, оснащенная чипом NFC. Благодаря этому посредством браслета можно совершать бесконтактные платежи.
Huawei Honor Band 3
Одна из лучших альтернатив вышеописанному девайсу по цене и функциональности. Автономность составляет порядка 30 дней. Но, если включить постоянное отслеживание пульса, показатель падает до 10 дней.
По влагозащищенности не уступает Mi Band 3. Оснащен компактным дисплеем, на который выводятся небольшие отрывки сообщений и имена абонентов во время звонков.
Обладает опцией «умный будильник». Устройство аккуратно разбудит пользователя вибрацией в тот момент из заданного промежутка времени, когда ему будет легче всего проснуться. Более точно отслеживает пульс, нежели конкурент от Xiaomi, о чем свидетельствуют отзывы о фитнес-часах.
Управление осуществляется посредством сенсорной кнопки, расположенной под дисплеем. Стоимость вполне бюджетная – порядка $45. Основной недостаток заключается в скудном ассортименте сменных ремешков.
Amazfit Bip
Торговая марка также принадлежит Xiaomi. По внешнему виду гаджет напоминает уже скорее умные часы, нежели браслет для спорта. Но, фактически девайс ориентирован именно на отслеживание активности. Стоит порядка $70, но имеет массу положительных сторон.
Оснащен энергоэкономичным дисплеем, информацию на котором видно даже в яркий солнечный день.
В конструкции предусмотрена влагозащита, но нырять с часами нельзя.
Датчик измерения пульса работает очень точно. В процессе тренировки трекер постоянно следит за сердечным ритмом пользователя и в случае надобности предоставляет соответствующие уведомления.
Батарея достаточно емкая, автономность составляет порядка 45 дней, если не пользоваться модулем GPS.
Может отслеживать пешее передвижение, бег, езду на велосипеде, определяет спуски и подъемы, следит за сном и максимальным потреблением кислорода. Дополнительно позволяет управлять запущенным на смартфоне мультимедийным проигрывателем.
Fitbit Charge 2
Компактный трекер для физических упражнений. Но, в сравнении с вышеперечисленными аналогами от Huawei и Xiaomi, стоит в 3 раза дороже. Однако обладает рядом преимуществ, среди которых пользователи отмечают и стильный дизайн.
Производитель предусмотрел массу расширенных опций специально для занятий фитнесом. Отслеживает широкий комплекс показателей и предоставляет рекомендации. В процессе тренировки следит за усталостью и уведомляет о необходимости отдыха.
Постоянно контролирует ритм сердца. Девайс сам понимает, когда пользователь начал и закончил активность, вручную запускать те или иные функции не нужно. Дает напоминания о необходимости совершения активности (к примеру, при длительном сидении).
Из недостатков можно выделить отсутствие продвинутого будильника и полноценной водонепроницаемости (от брызг и пота гаджет защищен, но погружение в воду недопустимо).
Также нет GPS-модуля. При этом стоимость трекера составляет минимум $100 и выше (в зависимости от версии).
Время работы от АКБ – около 15 дней. Отсутствует поддержка кириллицы, поэтому имена контактов на русском языке на дисплее отображаться не будут.
Но, при этом владельцы отмечают высокую точность датчиков и расширенные аналитические возможности.
Фото фитнес-часов
