Главная > Спорт > Женский фитнес > Фитнес в Ростове - лучшие фитнес-клубы, рейтинг, адреса, отзывы, цены, фото

Фитнес в Ростове - лучшие фитнес-клубы, рейтинг, адреса, отзывы, цены, фото

Персональное занятие (выполнение упражнения гиперэкстензия) в фитнес-клубе FitnessUnity
Тренер силового фитнеса в фитнес клубе Броско.
Фитнес клуб Броско. Девушка выполняет работу над своим телом для сохранения своей стройности, красоты и здоровья.
Тренажерный зал «Фитнес-Фрэнд». Кардио-зона.
Просторны и светлый зал для аэробики в фитнес-клубе "Эволюция".

Фитнес клуб - объединение спортивных площадок для проведения оздоравливающих и физио-тренингов. Оснащены установками для силовых и «кардио» тренировок. Клубы объединяют ряд спортивных залов для силовых нагрузок, аэробики и танцев, бассейны, иногда «кардио-зону», массажную зону, косметический салон и баню.

Если площадь спортклуба для коллективных спортивных и оздоровительных программ меньше 400 м², то такое объединение не является фитнес центром, а считается залом-качалкой или спортивной (танцевальной) студией.

Фитнес центры Ростова рекомендуют новичкам программы, среди которых отдельные упражнения с инструкторами, коллективные тренинги аэробики, пилатеса, йоги, калланетики, танцев.

ТОП-10 лучших фитнес-клубов в Ростове на Дону

  1. World class, фитнес-клуб - Герасименко улица, 5
  2. Атланта, спортивный клуб - Верхненольная улица, 7
  3. Одержимость, тренировочный центр - Стачки проспект, 132    
  4. Ассоциация фехтования - Большая Садовая улица, 127
  5. Богиня, фитнес-клуб - Тренева улица, 3-А
  6. Грандмастер, клуб тхэквондо - Большая Садовая улица, 127
  7. Фитнес-Френд - Зорге улица, 17
  8. Дукат - 339-й Стрелковой Дивизии улица, 27-В
  9. Лотос, центр красоты и здоровья - Сиверса проспект, 1, эт. 1
  10. Alex fitness, фитнес-клуб - Чехова проспект, 50, эт. 2, (БЦ "Афродита")

Виды фитнес центров Ростова

Спорт-центры, реализующие тренинги по физической подготовке, условно можно разделить на несколько категорий, в зависимости от оборудования, которым располагает организация, класса предлагаемых услуг и цены на фитнес в Ростове.

Спортклубы премиум класса

К спорт-площадкам премиум класса относятся организации, предлагающие клиентам полный спектр физкультурно-оздоровительных услуг:

  • Специализированное оборудование для коррекции фигуры
  • Спортзалы
  • Массажный кабинет
  • Кабинет косметолога
  • Бассейн
  • Душевая
  • Кардио-центр
  • Сауна (баня)

Студии премиум класса ориентированы на посетителей с достатком выше «среднего». Цена в год лежит в пределах от 20 до 40 тыс. руб.

Спортивные секции бизнес класса

В этот класс входит не полный состав существующих услуг. Бассейн, сауна или массажный кабинет бывают в студиях этого вида не всегда. За 12 месяцев стоимость за посещение не превысит 20 тыс.

Бюджетные фитнес студии

Секции располагают тренажерными и танцевальными залами, иногда душевыми комнатами. На 12 месяцев стоимость не превышает 10 тыс. руб.

Виды абонементов

В зависимости от того, сколько времени готов оплачивать клиент, существуют три типа абонементных талонов в центры общей физической подготовки:

  1. Безлимитный. Выпускают студии с графиком работы 24 часа в сутки. Соответственно, такую секцию можно посещать в любое удобное время. Время тренировок не ограничено.
  2. Купон на строго фиксированное количество посещений. Время пребывания в клубе не ограничено.
  3. Купон на определенное количество часов. Временные интервалы занятий лимитированы. Как правило, самый дешевый тип абонемента.

Там где можно купить абонемент на фитнес в Ростове также существуют пробные бесплатные курсы. Это позволяет выбрать наиболее подходящий комплекс силовых упражнений.

Фитнес-клубы Ростова предлагают различные танцевальные мастер-классы, среди которых аэробика, йога, пилатес, танцы живота, арабские и бразильские танцы.

Фитнес-программа предполагает индивидуальные занятия с инструктором, подбор оптимальной нагрузки и схемы.

Спорт Сити

Отличительной особенностью клуба является то, что он содержит спектр таких направлений, как фитбол, детская физкультура, кроссфит, Кардиотренировки. Желающие могут поучаствовать в тестировании.

В будни работает с 7 до 23 часов. В субботу режим работы с 8 до 22 и в воскресенье – с 9 до 21 часа.

Нагрузка и схемы тренировочных уроков рассчитываются персонально для каждого клиента.

В сервис входят:

  • Финская сауна и услуга гидромассажа
  • Бассейн
  • Коллективные курсы
  • Кардиотренировка
  • Коллективные тренинги
  • Салон красоты
  • Детская комната
  • Солярий и СПА
  • Функциональные тренинги
  • Физическое тестирование

Цена абонемента на первое полугодие – 3 тыс. Годовой составляет 10 тыс.

Аквафитнес

В центре Ростова находится два отделения «Аквафитнеса» - на Текучева и Буденновском. О расписании занятий и времени работы можно узнать у администратора или на сайте клуба.

Аквафитнес - это фитнес с бассейном в Ростове. Спортивная школа представляет своим абонентам следующие курсы:

  • Пилатес
  • Аэробика
  • Стретчинг
  • Калланетик
  • Шейпинг
  • Интервальные тренировки
  • Йога
  • Лечебная гимнастика
  • Плавание
  • Аквааэробика
  • Финская сауна
  • СПА-процедуры

Цена на абонемент на год – 13,6 тысяч, полгода – 6,8 тыс. руб.

НеоФит

Еще одна студия для коррекции красивой, стройной фигуры. Имеет инфракрасную кабину, массажную комнату, бар, солярий, специальный магазин.

График: понедельник – пятница - с 7 до 22 часов, суббота – воскресенье – с 8:30 до 21 часа.

НеоФит включает уроки:

  • Силовые тренинги в специализированных залах
  • Аэробика
  • Танцы
  • Йога Айенгара
  • Хатха йога
  • Пилатес и растяжка
  • Тренировки МФР
  • Диагностика ОДА
  • Боевые искусства
  • Стретчинг
  • Фитбол
  • Спортзал
  • Фитнес-программы

Фитнес-инструктор НеоФит в Ростове составит уникальный план-схему тренировок с профконсультацией по питанию.

Покупка абонементного купона на год обойдется в 16 тысяч. Разовое посещение – 300. Спорт фитнес и бокс (разовая персональная тренировка) – 1100 руб.

Олимпия West

Составляет сеть проф-ориентированных спортзалов. Открыт ежедневно с 6:30 до 23:30.

Перечень специализаций:

  • Кардиотренировки
  • Спортзал
  • Занятия в группах фитнеса
  • Групповые курсы аэробикой
  • Коллективные уроки йоги
  • Занятия в группах пилатеса
  • Общие занятия шейпингом
  • Тренинги боевых искусств
  • Занятия в группах танцами
  • Детский фитнес
  • СПА-салон
  • Персональные тренировки с тренером

Абонементный купон, с учетом посещаемости на весь год, окажется не более 12 тысяч рублей в год.

BandaFit

BandaFit предлагает курсы фитнеса в Ростове и самый большой выбор абонементов. Акции и скидки на занятия являются большим плюсом центра.

Имеет ежедневный график работы. В будние дни с 7 до 22 часов. В выходные – с 9 до 21 часа. Список предложений от BandaFit:

  • Боевые искусства
  • Йога
  • Стретчинг
  • Танцевальные занятия
  • Тренажерная комната
  • Общие силовые занятия

Среди прочих приятных моментов: собственный ресторан и проф-магазин.

С персональным тренером имеется возможность составить индивидуальный тренировочный план со схемой питания. Свободные веса, тренажеры также представляются клиенту.

Все спорт-клубы доступны для посещения мужчинам и женщинам. Некоторые из них предлагают услуги для самых маленьких (детские тренинги).

В статье представлены далеко не все спорт-центры, организующие фитнес-курсы в Ростове-на-Дону. Классификация самых популярных секций в городе, описанная выше, поможет новичку выбрать подходящее направление, в зависимости от требуемых результатов и ценовой политики.

Фото фитнеса в Ростове

0 комментария
324 просмотра
Пожалуйста, оставьте комментарий