Желание быть всегда молодой и красивой толкает представительниц прекрасного пола на многие жертвы. Мы постоянно сидим на диетах, считаем калории, истязаем себя в тренажерном зале, но, целлюлит коварно подкрадывается буквально из неоткуда.
Казалось бы, что не так? График просто сумасшедший, активность зашкаливает, а бугорки становятся все явней.
Причиной тому жировая прослойка, которая накопила в себе множество вредных токсинов, шлаков и, конечно же, жидкости.
Знакома проблема апельсиновой корочки на ногах, руках, бедрах, ягодицах или животе?
Тогда обязательно дочитайте до конца и узнайте какие лучшие обертывания для похудения существуют.
Неужели целлюлит?
Казалось бы, еще вчера вы красовались на пляже в шикарном купальнике и ловили восторженные взгляды мужчин, а сегодня даже идея одеть коротенькое платьице кажется вам ужасной.
Кожа стала дряблой, сухой, появилась так званая и пугающая многих, апельсиновая корочка.
Все коварство апельсиновой корочки на коже в том, что по началу проявления практически не заметны и если сильно не акцентировать внимание, то о проблеме можно и не знать.
Но, целлюлиту свойственно прогрессировать и если дать ему волю разгуляться, то после, даже не вооруженным глазом будут заметны неровности на коже.
Но, не стоит паниковать, у нас есть целый список и тайные рецепты лучших обертываний, которые помогут вам быстро справится с проблемой!
Действительно ли антицеллюлитные средства эффективны?
Если говорить о целлюлите как о косметической проблеме, то действительно, антицеллюлитные крема и средства для обертывания показывают неплохие результаты на практике.
Систематическое воздействие на верхние слои кожи при помощи массажа и средств существенно сгладят рельеф и сделают менее заметными проявления бугорков.
Но! Здесь важно понимать, что крема - не панацея и вариант намазался раз и красивый, не тот случай.
Борьба с целлюлитом - сложная и длительная, требующая систематического подхода и контроля.
Виды обертывания
На данный момент существуют два самых распространенных вида. Это горячее и холодное обертывание. Принцип нанесения примерно одинаковый, а подготовительный этап идентичный.
Только в случае горячего обертывания, подготовленную смесь заранее подогревают на водяной бане, не доводя до кипения и наносят на проблемные зоны.
Далее, делаем все как обычно: укутываемся, отдыхаем и смываем.
Какое обертывание лучше - горячее или холодное?
Однозначного ответа нет. Как один, так и второй вид показывает неплохие результаты на практике. Но, стоит понимать, что для горячих процедур существует целый ряд противопоказаний:
- проблемы с сердцем и сосудами;
- гипертония;
- заболевания почек и эндокринной системы;
- варикоз;
- гинекологические болезни;
- период беременности и кормления;
- аллергические реакции на составляющие средства.
Если вы в списке нашли себя, не отчаивайтесь. Шанс избавится от целлюлита есть и у вас. Вы можете воспользоваться холодным обертыванием, которое более нежно воздействует на организме.
Но, помните, перед тем как приступать к бьюти процедурам, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, что бы сопоставить возможные риски.
Принцип нанесения средств для обертывания
Принцип нанесения средств довольно-таки прост. Для этого следует изначально максимально подготовить кожу:
Примите душ или теплую ванную. Помните, вода не должна быть слишком горячей или холодной. Выбирайте оптимальную температуру, при которой вы будете чувствовать себя комфортно.
Хорошенько пройтись по проблемным зонам грубой мочалкой. Желательно если она будет из натурального ворса с антицеллюлитной направленностью.
Обязательно обработайте кожу скрабом. Его вы можете приобрести в любом магазине, супермаркете либо приготовить самостоятельно. О том, как это сделать, поговорим ниже.
Тщательно массируйте проблемные области и не жалейте сил. Кожа должна хорошо очистится и достаточно порозоветь. Но, не переусердствуйте. Болезненные ощущения и травмы нам тоже ни к чему!
После душа хорошенько нужно вытереться полотенцем и на сухую, но еще теплую и раскрасневшуюся кожу нанесите ваше самое лучшее обертывание.
Обмотайтесь пленкой и наденьте теплую одежду для усиления эффекта. Не лишним будет слегка пропотеть при выполнении физических упражнений или уборки по дому.
Но, также, можно приятно провести время под теплым одеялом в компании интересной книги, которую вы так давно хотели прочитать.
По истечению времени, смываем средства и любуемся результатом.
Как правило, он будет заметен уже после первой процедуры. Кожа станет более чистой, светлой и увлаженной. Вернется забытая бархатистость, выведется лишняя жидкость, что существенно отобразится на объеме и вероятней слегка сгладятся бугорки.
Нравится? Верно, поэтому не останавливайтесь на достигнутом! Представьте, какие результаты вас ждут после пяти - десяти или двадцати процедур!
Скраб для тела перед обертыванием
Половина успеха в борьбе с косметической проблемой заключается в подготовительном этапе. Важно правильно обработать и очистить кожу, для того, что бы она по максимуму взяла из средств.
Идеальным вариантом будет очистить кожу при помощи скраба. Его вы можете приобрести в магазине, либо же приготовить самостоятельно.
Для этого возьмите:
- Сахарный песок + небольшое количество воды + базовое масло. Желательно отдавать предпочтение цитрусовым либо же кокосовому, жожоба.
- Кофейная гуща + базовое масло + морская соль среднего помола.
- Крупная морская соль + базовое масло + корица/мед/красный перец.
Такие скрабы не только очищают кожу, но и дополнительно питают и согревают ее.
Лучшие обертывания в домашних условиях
Заметили целлюлит? Не спешите бежать в магазин за дорогими средствами борьбы. Поверьте, большинство ингредиентов уже есть у вас дома, только вы этого пока не знаете.
Приготовления средств для обертывания дома имеет массу преимуществ.
Во-первых, это не так затратно. Во-вторых, вы будете уверены в качестве и натуральности средства, что тоже немаловажно. Ну и наконец, в-третьих, результат от домашних кремов просто поразительный!
Топ 3 домашних средств в борьбе с целлюлитом
В данном топе, мы указываем основные составляющие без конкретной дозировки. Регулируйте его самостоятельно, это зависит от требуемого количества и ожидаемых результатов.
Шоколадное обертывание
Возьмите базовое масло. Это может быть масло цитрусовых, кокосовое, касторовое или наконец оливковое. Добавьте в него пару столовых ложек какао и чайную ложку молотой корицы.
Если хотите более огненную смесь, корицу можете заменить на красный перец. Смешайте все в неметаллической посудине до получения однородной структуры, схожей с густой сметаной.
После душа, массажными движениями нанесите на проблемные зоны и выдержите пол часа.
Если средство сильно печет, начните с малого - хотя бы 10-15 минут. По истечению времени смойте под большим количеством проточной воды.
Горчичное обертывание
Данная смесь не для слабачков, поэтому если вы готовы на себе ощутить пословицу "красота требует жертв", то записываем.
Берем пару ложек теплой воды и добавляем горчичный порошок. Доводим до консистенции густой сметаны и добавляем пару капель базового масла. Все тщательно перемешиваем и наносим на кожу как обычно.
Выдержать долго такое средство сложно с первого раза, поэтому для начала подойдет и 10-15 минут. Но, со временем, постарайтесь увеличивать срок действия доводя до получаса.
Обертывания из глины
Для приготовления этой смеси возьмите пару ложек выбранной глины и смешайте ее с водой до получения густой кашицы.
Не лишним будет добавить пару капель витамина Е для того, чтобы кожа получила дополнительное питание. Нанесите на кожу, укутайте и выдержите в течение 1-1,5 часа.
Кстати, такое обертывание можно делать как холодным, так и горячим.
Если решили испробовать на себе термическое влияние, подогрейте кашицу на водяной бане до приемлемой температуры и хорошенько вотрите в кожу. Укутайтесь пищевой пленкой и наденьте теплую одежду.
Выдержите в течении получаса и готово! Вы стали на шаг ближе к мечте об идеальном теле без бугорков!
Обращаем ваше внимание! Вы можете готовить средство для обертывания каждый раз, например, чередуя, либо же сразу же сделать крем на несколько раз. В таком случае, вещество должно хранится в плотно закрытой баночке в холодильнике.
Какая лучшая глина для обертывания?
Огромное разнообразие глин, ставит в тупик. Какую же выбрать?
Для обертывания дома идеально подходит:
Белая глина. Она обладает абсорбирующими качествами, мягко и деликатно очищает кожу, насыщая ее полезными элементами, выводит лишнюю жидкость.
Зеленая глина. Данный вид борется с признаками старения и дряблости кожи, помогает снизить вес и значительно уменьшить объемы, путем нормализации обмена веществ.
Красная глина. Этот вид глины идеально подходит для горячего обертывания. При воздействии на организм происходит улучшение кровотока, стимуляция регенерационных процессов. Благодаря этому, активно снижается вес, уменьшаются сантиметры и выравнивается структура кожи.
Черная глина. Чаще всего черную глину используют при проблемной коже. Если помимо лишнего веса и апельсиновой корочки у вас есть высыпания, прыщи и прочие недостатки - используйте только черную глину. Она прекрасный сорбент, очищает и дезинфицирует кожу, слегка подсушивая. Кстати, такую глину чаще всего используют при косметологических проблемах на лице.
Когда лучше делать обертывания?
Конечно, идеальным вариантом будет первая половина дня. Именно в этот период наш организм и его системы работают лучше всего. Поэтому результативность от утренних или дневных процедур гораздо выше, чем от вечерних.
Но, если утреннее время занято домашними делами или работой, то не стоит ждать удачного момента, постоянно откладывая процедуру. Сделайте ее вечером.
И помните, лучше проводить антицеллюлитные процедуры систематически по вечерам, чем от случая к случаю утром.
Однозначно сказать, какое лучшее обертывание от целлюлита нельзя.
Все это зависит от организма человека и стадии проявления. Кому-то достаточно заняться уходом и делать глиняные маски, а для кого то окажется спасением исключительно полный спектр процедур с горячим обертыванием.
Пробуйте, экспериментируйте, следите за результатом и читайте отзывы о лучших обертываниях.
Уверены, путем проб и ошибок, вы подберете идеальное средство, которое поможет вам справится с проблемой апельсиновой корки раз и навсегда!
Фото лучших обертываний
