Главная > Здоровье > Массаж > Для чего нужен массаж лица и какая от него польза? Омоложение в домашних условиях

Для чего нужен массаж лица и какая от него польза? Омоложение в домашних условиях

Массаж лица обычно разделяют на три вида – классический, пластический, щипковый (или массаж Жаке).
Массаж улучшает кровообращение и нормализует обмен веществ.
Результат массажа во многом завит от того, насколько правильно вы подготовили кожу лица.
При высыпаниях на коже аллергического или инфекционного происхождения – делать массаж категорически запрещается.
Классический массаж лица делают с кремом или массажным маслом, его применяют для поддержания мышц в тонусе.

Лицо – это визитная карточка человека. Именно на лице отражаются чувства и эмоции, отпечатываются характер и отношение к жизни, а, также, условия не всегда благоприятной окружающей среды.

Согласно некоторым медицинским справочникам всего у человека 57 лицевых мышц, при этом 21 из них – это мимические мышцы. Именно благодаря этим мышцам лицо человека меняет свое эмоциональное выражение. Чтобы улыбнуться нужно, привести в движение около 40 мышц лица!

Человек в поисках эликсира молодости испытал немало техник и процедур. И уже не ново то, что молодость действительно можно продлить, но не фантастическим эликсиром, а комплексом мероприятий направленных на уход и поддержание этой самой молодости.

Рекомендуем вам попробовать прибор для вакуумной чистки лица - в современном мире это эффективно и незаменимо!

На фото и видео можно посомтреть этот прибор в действии:

 

Комплексом этих самых мероприятий и может стать, а вернее уже давно стал массаж. Статья неспроста началась с описания количества и описания мышц лица, потому что именно о массаже лица пойдет далее.

Интересно, что родины у массажа оказывается и нет. И возраста тоже нет. Кто, где и когда придумал массаж, кстати, слово греческое и означает «мять», неизвестно. Греки как раз, считали, что массаж средство от множества болезней, что Гиппократ для нас и записал.

Но, оказывается, о массаже знали уже 3000 лет тому и в Китае и в Индии. Кстати, рефлексотерапия с использованием акупрессуры и иглоукалывания пришла к нам с Востока. А вот красавцы римляне после гладиаторских боев использовали массаж, для того чтобы убрать кровоподтеки и опухоли на лице и теле.

Другими словами, массаж – это древнее универсальное средство от множества болезней, главное правильно и к месту его использовать.

Считать ли старость болезнью, вопрос скорее философский, но то что человек достаточно успешно борется с нею это факт. И массаж играет здесь не последнюю роль.

Зачем лицу массаж?

Вернемся все-таки к массажу лица. В индустрию красоты привнесено очень много из медицины. Массаж не исключение. У женщин уход за лицом стал культом и специализированные салоны представляют такой перечень услуг, что можно растеряться.

Конечно, можно освоить видео массажа лица в Интернете, и делать его в домашних условиях, но это совсем не то когда над тобой орудует мастер в специализированном салоне, к тому же некоторые виды массажа самостоятельно сделать может быть проблематично.

Кроме того, что массаж лица может помочь отдалить старение кожи, убрать дряблость, повысить тонус и улучшить общий вид кожи, он еще и используется как мощный антистрессовый инструмент.

Если подбирать для массажа правильное определение, то можно сказать, что массаж – это комплекс манипулятивных техник воздействия на организм.

Популярность массажных техник заключается в их общедоступности и еще в отсутствии или минимальном использовании медикаментов.

Виды массажа лица

Действительно, видов массажей великое множество. Классический, лечебный, пластический, миофасциальный, лимфодренажный массажи лица. Кроме того, в каждом из перечисленных множество техник, название которых связано или с применением предмета или вещества, которым осуществляется массаж (массаж кубиками льда, массаж банками, ложками медовый массаж) или с местом, где именно применяется массаж (буккальный (в полости рта)).

Как не растеряться в таком разнообразии? Попробуем разобраться.

Рассмотрим самые популярные виды массажей.

Русский массаж

Русский массаж лица – это собственно классический массаж лица, в котором используются поглаживания, разминания и растирания, вибрация. Он позволяет повысить тонус, избавится от отечности, улучшить цвет лица, а также улучшить зрение и состояние зубов.

Противопоказаниями могут стать гипертония, воспаление нервов (лицевых, тройничных) или кожи, простуда.

Японский массаж

Один из массажей который не теряет своих позиций это японский массаж, он же массаж Асахи, он же массаж «Утреннего солнца». В свое время перевернул общепринятые правила массажа лица с ног на голову.

Это вам не приятые поглаживания и пощипывания, дарящие релакс. Это жесткость и даже агрессия. Но какой эффект. Особенность данного массажа заключается в том, вам промассажируют все и деликатную область вокруг глаз и носогубные складки и даже достанут до кости (другое название этого вида массажа – остеопатический). Как раз это и отличает его от классического европейского массажа, который как раз деликатно обработает ваше лицо, избегая сверхчувствительных зон.

Есть еще один вид японского массажа, он называется Шиацу. Это достаточно молодая точечная техника, направленная на нормализацию выработки молочной кислоты. Для чего это нужно: молочная кислота – значит усталость, заменить молочную кислоту гликогеном – значит снять напряжение и подарить молодость коже.

Отзывы о японском массаже, однозначно шокированных испытуемых, только положительные. В Интернете очень много самоучителей по японским массажам, но нужно отметить, что самому все-таки будет проблематично в достаточной степени промассажировать собственное лицо. К тому же нужно быть осторожным с лимфатическими линиями и собственно с лимфатическими узлами.

Вакуумный массаж лица

Вакуумный массаж лица относится к лимфодренажному виду и осуществляется специальными банками.

Преимущества данной техники в достаточно глубоком воздействии на кожу лица и как следствие тонизирование и улучшение лимфообменна, снятие спазмов мышц. Отзывы пользователей таковы, что морщины даже глубокие разглаживаются, меняется овал (лицо как бы худеет).

Противопоказания имеются, если есть проблемы со свертываемостью крови, и образование тромбов. Массаж достаточно глубокий, поэтому к нему нужно подходить осознано.

Самомассаж

Безусловно, можно освоить любую технику и аппаратного и ручного массажа, но согласитесь, что когда над тобой орудуют умелые руки мастера это совсем другое дело.

Массаж лица в домашних условиях – это конечно хорошо, но никто не отменял антистрессового компонента массажа, и когда это делается в особой атмосфере и человек, делающий массаж, еще и рассказывает о своих действиях и о том, когда следует ждать результатов, то эти самые результаты непременно наступят. Массаж лица обладает психотерапевтическим эффектом, благотворно влияет на эмоциональное состояние человека, способствует расслаблению и отдыху.

Массаж + косметология

  • Как уже говорилось ранее в косметологию привнесено очень много из медицины.
  • Массаж лица – признанная во всем мире косметологическая процедура, направленная на продление молодости и ее поддержание.
  • Кожа лица содержит огромное количество рецепторов, воздействуя на них массажем, происходит усиление крово- и лимфообращения. Как следствие, устраняются застойные явления, и кожа молодеет буквально на глазах.
  • Эффективность массажа лица еще заключается и в том, что он состоит в прекрасном тандеме с косметологией. Массаж лица происходит с использованием кремов, маслов, скрабов или же это происходит непосредственно после массажа.

Как выбрать?

При любой технике массажа общее у них это то, что внешние воздействия вызывают прилив крови, а значит, улучшается питание тканей полезными веществами, мышцы расслабляются или, наоборот, приводятся в тонус.

Все люди разные и кто-то готов терпеть болезненные ощущения и охотно согласится на японский массаж Асахи для лица, а кто-то с трудом перенесет классический русский массаж.

Выбор тоже должен быть осознанным с учетом противопоказаний. Мастер может в этом помочь. И даже во время массажа может выясниться, подходит вам или нет данная техника.

Можно положиться на отзывы о массаже лица уже попробовавших людей, их великое множество в Интернете.

Отзывы о массаже лица

Если обобщить все отзывы, то можно отметить следующее: при всех видах массажей улучшается общее состояние кожи, некоторые отмечают даже изменение овала лица, морщины уходят, тонус кожи улучшается.

Что отличает техники: интенсивность воздействия и конечно скорость эффекта.

Нужно полагаться на личные предпочтения, не забывая о противопоказаниях.

Подведем итоги

Еще в древности массаж лица использовался как средство от морщин. То, какому массажу отдать предпочтение, конечно дело сугубо личное, но на что нужно обратить особое внимание:

  • состояние кожи;
  • состояние организма в целом;
  • результат, которого хотите добиться.

Нужно помнить, что эффект массажа напрямую зависит от характера массажных приемов их силы и длительности.

Фото массажа лица

9 комментария
1940 просмотров
Клава
28 января 2019

Массаж в домашних условиях? Вы серьезно? А как вы себе это представляете? Как вообще себе самой можно делать массаж? Особенно лица? Я пробовала по рекомендациям, которые даются в этой статье, это очень неудобно и я бы сказала, что полнейший абсурд предлагать нечто такое...Вы сами то пробовали делать так массаж лица? А какой пользе говорить, если не получиться сделать его нормально? Зачем такое писать....

Мария
28 января 2019

Клава, а вы сами-то пробвали делать так массаж? Я понимаю вас, я тоже делала массаж в салонах красоты и чувствовала обалденный эффект, но и самой можно делать массаж и он получается не намного хуже.

К примеру, есть различные методики, которые позволяют довольно легко разминать мышцы лица даже если у вас нет опыта и вы совсем никогда не делали массаж. я по таким видео и начинала делать массаж а теперь легко могу делать его себе без каких либо руководств.

еще очень классны массаж головы в области где волосы. когда очень устаешь и болит голова, то так массаж очень расслабляет. Пробуйте и у вас все получится.

Виктория Б.
29 января 2019

Ну не знаю. я хожу на массаж в салоне. Там есть услуга в том числе и массаж лица. Мне очень понравилось. Особенно круто так чувствовать когда разминают все тело постепенно. когда просто лицо - эффект не тот.я думаю что каждая девушка должна выделять какую-то сумму на себя любимую, чтобы отдохнуть хотя бы раз в две недели. не так уж это и дорого, если есть хорошая работа. Будьте красивыми и классными, девочки, всем желаю любви и богатого мужа!!!

centrashi
Денис Чабан
29 января 2019

Все зависит от вашых личных препочтений. В выполнении техник массажа для лица нет ничего сложно. С ними может справиться любой человек, даже без специальных навыков. smiley 

Если вам больше нравится делать подобные процедуры в салоне - обращайтесь туда. Там будет нанмого комфортнее, а немного размять лицо перед нанесением маски или после нее - можно и самостоятельно. В этой статье вы найдете максимум полезной информации, которая позволит легко разобраться как нужные движения. enlightened

Ульяна
29 января 2019

Денис прав я делала такой массаж самостоятельно несколько лет и на моем лице меньше ресниц чем у моих подруг-сверстниц. я считаю что каждая женщина должна ухаживать за собой и стараться быть красивой.

если у вас нет денег платить салонам карсоты то тут нет ничего такого что вы попробуете самостотельно сделать себе массаж. тем более что получается не намного хуже. я сравнивала для интереса. всем добра!!1

Елисеева Ольга
30 января 2019

По-моему ваша проблема в том, что у вас нет денег. Ни одна нормальня уважающая себя девушка не будет заниматься подобной ерундой и делать себе массаж самостоятельно. Это просто абсурд.

Достаточно просто пойти в салон. отдать небольшие деньги и на этом все. вам сделают крутой массаж и вы будете балдеть и отдыхать, а не думать как же мне лучше сделать массаж. также в салоне делают массаж специалисты, у которых опыт и сертификаты, так что есть гарантия что все будет крутоcheeky

Андреева Галина
30 января 2019

Подскажите, пожалуйста, нужен ли массаж лица мужчинам? Мне кажется, что моему мужу он не помешает. У него дряблая кожа и морщины, может быть это поможет. Я ему предлагала поделать маски, но он отказывается и говорит, что это не по мужски....
не знаю, как его уговорить все-таки это тоже здоровье, понятия не имею что делать и как с ним правильно поговорить. может быть мужчинам не нужен массаж? что вы думаете об этом????

centrashi
Денис Чабан
30 января 2019

Добрый день, Галина. Отчасти, вы правы, будет неплохо, если ваш муж все-таки согласится делать массаж лица, так как дряблая кожа и сопуствующие морщины не добавляют здоровья. Кроме того, внешний вид сильно ухудшается.

Чтобы уговорить вашего мужа есть несколько вараинтов. Обратитесь к врачу или профессиональному массажисту, который сможет объяснить в чем проблема и почему массаж все--таки нужен. Если такой возможности нет, попробуйте сделать массаж самостоятельно, вполне возможно, что ему понравится и проблема исчезнет сама собой.cool

Тихонова Анна
30 января 2019

Большое вам спасибо за вашу статью! по вашим рекомендациям я смогла сделать замечательный массаж лица сама себе! Подобраны отличные видео и крутые описания, которые позволяют легко понять, что и как нужно делать.

Я до этого несколько сайтов прошерстила, но только у вас мне удалось понять что и к чему. Большое спасибо еще раз! Пишите больше статей, я на вашем сайте буду бывать чаще!!))smileykiss

Пожалуйста, оставьте комментарий