Главная > Здоровье > Обертывания > Как правильно делать (проводить) антицеллюлитное обертывание? Помогает ли в борьбе против целлюлита?

Как правильно делать (проводить) антицеллюлитное обертывание? Помогает ли в борьбе против целлюлита?

Качество домашних процедур будет лишь незначительно ниже тех, которые предлагают салоны красоты.
Курс обертывания не может быть каждодневным из-за значительной потери влаги и ускорения обменных процессов в организме.
Обертывания должны проводится по четкой инструкции, перед тем, как делать самостоятельно, узнайте подробности выполнения процедуры.
Процедура обертывания имеет сильное воздействие на организм в целом и на отдельные органы в частности.
Антицеллюлитные обертывания проводятся 2 раза в год курсами по 10 сеансов. Между сеансами должны быть промежутки 1-2 дня.

Подкожные изменения структуры кожи, которые очень часто характеризуют, как «застой» жировой ткани, называют целлюлитом. В медицинской терминологии это явление именуют гиноидной липодистрофией.

Виды и классификация целлюлита

В современной косметологии используют следующую разделение целлюлита в зависимости от стадии развития:

  • Первая стадия, или же мягкий целлюлит.
  • Вторая стадия, которая сопровождается утолщением коллагеновых волокон. На данного рода стадии кожный покров теряет свою упругость и эластичность, а на внешнем слое кожи образуются выраженные «следы-вмятины».
  • Липосклероз – это третья стадия проявления целлюлита, обычно имеет вид микроузелков. Очень часто на этой стадии формирования целлюлита кожу сравнивают с «апельсиновой корочкой».
  • Четвертая стадия – это патологические изменения в тканях.

Причины возникновения целлюлита

Выделяют следующие причины целлюлита:

  • гормональные колебания;
  • снижения уровня женских гормонов организме;
  • генетическая предрасположенность;
  • несоблюдение питьевого режима;
  • несбалансированное питание, прочее.

Диетологи отмечают, что существует целый ряд так называемых «опасных продуктов», которые способствуют образованию в кожных покровах целлюлита. К примеру, это молочная продукция, но с высокими показателями жирности.

Также не рекомендуется злоупотреблять сладостями, газированными и алкогольными напитками.

Обращаем внимание, что соленая пища задерживает в организме воду. А чрезмерное скопление воды в организме приводит к появлению «апельсиновой корки».

Как избавиться от целлюлита?

Борьба с целлюлитом состоит из нескольких методик. Это массаж, обвертывание, правильное питание и физические упражнения.

Для того чтобы добиться положительных результатов в борьбе с целлюлитом стоит использовать все вышеуказанные методы в комплексе.

Мы же более подробно поговорим о таком способе, как обертывание.

 

Что такое обертывание от целлюлита?

Обертывание – это процедура, которую предлагают во многих современных СПА-салонах и косметических центрах.

Если проанализировать отзывы об обвертывании от целлюлита, то отметим, что данная процедура является действенной и эффективной в борьбе с целлюлитом.

Различают следующие виды обертывания:

  • холодное;
  • горячее;
  • изотермическое.

Суть холодного обертывания от целлюлита состоит в том, что процедура проводится с применением специальных охлаждающих средств.

Наиболее часто в состав смесей, предназначенных для холодного обвертывания, входят ментол и мята.

При горячем обвертывании от целлюлита на коже создается эффект сауны, в результате чего расщепление жира в слоях кожи и его выведение наружу происходит довольно быстро.

Но существуют некоторые требования, которые нужно соблюдать при проведении процедуры горячего обертывания. Например, делать такого рода обертывание нужно только лишь на предварительно очищенной коже.

Также желательно, чтобы тело было распаренным.

Обращаем внимание, что данный вид обертывания дает заметный положительный результат уже после первых сеансов.

Однако в некоторых отдельных случаях, после проведения горячего обвертывания, наблюдались побочные явления в виде покраснения кожи, в некоторых случаях наблюдалось даже появление пузырьков и волдырей.

Поэтому чтобы свести вероятность появления побочных явлений свести к минимуму требуется заранее, как делать правильно обертывание от целлюлита.

При изотермическом обертывании температурный режим равен температуре тела. На кожу воздействуют только компоненты смеси для процедуры.

 

Рецепты холодного обвертывания

Одним из наиболее популярных рецептов холодного обвертывания является обертывание с глиной от целлюлита. Для такого рода процедуры используют обычно голубую глину.

Перед нанесением на кожу глины, ее смешивают с небольшим объемом воды.

В смесь можно добавить несколько капелек какого-либо эфирного масла. Например, подойдет апельсиновое или любое цитрусовое. После участок обертывают пленкой на 20-30 минут.

Смыть смесь можно при помощи обычной теплой водой. Отметим, что обертывание с глиной очищает и успокаивает кожу, выводит токсины и при этом отлично борется с образованием подкожного целлюлита.

Также для холодного обертывания используют и водоросли, приобрести которые можно практически в любой аптеке. Поэтому такого рода обвертывание можно проводить и в домашних условиях.

Но перед тем, как обматывать тело ламинарией, ее необходимо несколько часов размягчить в теплой воде.

Процедуру холодного обертывания также можно проводить и используя уксус. Ведь к свойствам этой жидкости можно отнести то, что уксусная кислота синтезирует коллаген.

Но акцентируем внимание, что использовать для обертывания нужно не чистый уксус, а его раствор. К примеру, в соотношении 1:5.

Отметим, что после холодного обертывания наблюдается снижение отечности, улучшение кровообращения, повышается тонус кожи, уменьшается проявление целлюлита, сужаются сосуды, прочие моменты.

 

Горячее обертывание: самые эффективные рецепты

«Бывалые» отмечают, что наиболее действенным является медовое обертывание от целлюлита.

Для приготовления косметической смеси для данного рода обертывания, разводят в равных объемах мед и сухой горчичный порошок с добавлением небольшого количества воды.

Но обращаем ваше внимание, что нужно очень хорошо перемешать образовавшуюся смесь, чтобы получилась максимально однородная консистенция.

Горчица обладает разогревающем эффектом, и чтобы не получить ожоги, горчицу при обертывании нужно использовать крайне аккуратно.

Продолжительность такой процедуры не должна быть дольше 15 минут.

Также эффективным вариантом для косметической смеси станет и «дуэт» меда с корицей. Обращаем внимание, что пряность способствует расщеплению подкожного жира и целлюлита.

Еще одним популярным рецептом обертывания от целлюлита является так называемое «шоколадное обертывание», которое делают из шоколада, предварительно растопленного на водяной бане.

Также в данную смесь добавляют и разведенный в горячей воде какао-порошок. Отметим, что какао и кофеин усиливают кровообращение.

В косметических салонах для процедуры горячего обертывания используют специальные термальные грязи.

В настоящее время приобрести косметические средства с содержанием таких грязей можно во многих магазинах, что позволит сделать обертывание самостоятельно.

Особенности проведения обертывания в домашних условиях

Как мы уже отмечали, обертывание от целлюлита будет эффективным только в том случае, если оно проведено правильно.

Также проводить обертывание необходимо курсами. Специалисты рекомендуют обертывание 2-3 раза в неделю.

А вот оптимальная продолжительность всего курса должна составлять в среднем около трех недель. Затем можно сделать небольшой перерыв и после продолжить проводить вышеуказанную процедуру.

Для проведения домашнего обертывания для похудения и от целлюлита потребуются следующие «аксессуары»: пищевая пленка, ингредиенты для приготовления смеси согласно выбранному рецепту, утепленный костюм.

После проведения процедуры обертывания рекомендуется смазать участки кожи, где проводилась процедура увлажняющим, смягчающим кремом или лосьоном для тела.

 

Кому не рекомендуется проводить обертывание?

Но стоит отметить, что косметическую процедуру можно выполнять не всем, существуют следующие противопоказания.

Например, горячее обертывания запрещено делать людям, у которых диагностировали варикоз, а также имеются патологии сосудов, заболевания почек, или же болезни сердца.

Также такой вид обертывания противопоказан беременным женщинам, причем лучше всего не делать процедуру на всех сроках.

Обертывание холодным способом не стоит проводить женщинам, у которых имеются проблемы по гинекологии.

 

В данном случае противопоказано проводить обертывание в зоне живота и ягодиц.

Не рекомендуется холодное обертывание лицам, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Также обертывание противопоказано и в случае, если имеется аллергия на какой-либо компонент косметической смеси.

Поэтому перед тем, как приступать к процедуре стоит провести «пробы» на небольшом участке тела. Если по истечении 15-20 минут после нанесения смеси дискомфорта не наблюдается, то можно смело приступать к обертыванию.

Фото обертывания от целлюлита

0 комментария
1186 просмотров
Пожалуйста, оставьте комментарий