Главная > Вопрос/ответ > Экипировка > Спортивная одежда > Из какого материала выбрать одежду?

Из какого материала выбрать одежду?

Здравствуйте, есть вопрос, на который я надеюсь получить исчерпывающий ответ, чтоб отпали в будущем смуты по поводу одежды. Итак, я начал недавно ходить в зала, где то только 2 недели, толком знакомых там нет, хожу в трико и майке, комфорт нулевой. Хотелось бы узнать у тех, кто разбирается в чем лучше ходить и с какого материала покупать одежду, чтоб пот быстрее высыхал и тело дышало, заранее благодарю за развернутые ответы.

3 комментария
284 просмотра
Михаил Малыхин
Михаил Малыхин
16 ноября 2018

Одежда должна быть в первую очередь удобной при движениях и соответствовать нормам безопасности. Например я часто в спортзале вижу, как люди приседают в тапочках летом, это категорически нельзя делать, можно нанести себе травму. Температурный комфорт должен соблюдаться, не надо теплые вещи одевать на себя. Майка и трико не подходят, на мой взгляд, именно поэтому. Советую одевать хлопковую футболку и шорты, это лучший вариант для спортсмена и естественно, брать вдобавок всегда с собой полотенце. Синтетика и полиэстер плохие материалы для тренажерки, сильно потеешь и после на спортивных снарядах и лавочках остаются следы. 

Irina Fomina
Ирина Фомина
16 ноября 2018

Всегда надо начинать с выбора одежды. В конце концов, от этого зависит эффективность ваших тренировок! Тут есть несколько ключевых моментов. Одежда не должна стеснять движений. Но при этом, она не должна быть мешковатой на вас. Просто необходимо покупать одежду из эластичных материалов. Например, хорошо подойдет зарекомендовавший себя эластан или сапплекс. На самом деле, выбор очень широкий. Не менее важно, что бы влага эффективно впитывалась одеждой и затем испарялась. Если вы новичок, то лучше перед покупкой проконсультируйтесь. В том же спортзале или магазине спорттоваров, вам ответят на все вопросы!

Женя Мак
Женя Мак
08 декабря 2018

 Приятнее тренироваться в натуральных материалах. Наилучшее сочетание - 95% хлопок с 5% лайкры или эластана, одежда не висит, как мешок. Но хлопок быстро намокает и плохо сохнет, теряется эстетичный вид. Есть современные синтетические материалы с выводом пота, выглядят отлично и нет перегрева. Но выбирать Вам. Мне ближе всё-таки хлопок, как-то приятнее.

Пожалуйста, оставьте комментарий