23.04.2024 14:35
Женская спортивная одежда для фитнеса и йоги GYMPANTHERS
Промокод -10% на первую покупку: SALE10

Расписание тренировок Фила Хита

Фил Хит ー известный тренер и фитнес-гуру, специализирующийся на интенсивных тренировках и функциональном тренинге.​ Его методика позволяет достичь максимальных результатов за короткое время, развивая силу, выносливость и гибкость.​

Понедельник

  • Утренний кардиотренинг ― 8⁚00-9⁚00
  • Силовая тренировка на нижнюю часть тела ー 16⁚00-17⁚00
  • Функциональный тренинг ー 18⁚00-19⁚00

Вторник

  • Утренний кардиотренинг ― 8⁚00-9⁚00
  • Силовая тренировка на верхнюю часть тела ― 16⁚00-17⁚00
  • Функциональный тренинг ー 18⁚00-19⁚00

Среда

  • Отдых

Четверг

  • Утренний кардиотренинг ― 8⁚00-9⁚00
  • Силовая тренировка на нижнюю часть тела ー 16⁚00-17⁚00
  • Функциональный тренинг ー 18⁚00-19⁚00

Пятница

  • Утренний кардиотренинг ― 8⁚00-9⁚00
  • Силовая тренировка на верхнюю часть тела ― 16⁚00-17⁚00
  • Функциональный тренинг ― 18⁚00-19⁚00

Суббота

  • Отдых

Воскресенье

  • Занятие йогой ― 10⁚00-11⁚00
  • Силовая тренировка на всё тело ー 16⁚00-17⁚00

Обратите внимание, что расписание тренировок может быть подвержено изменениям, поэтому рекомендуем уточнять информацию на официальном сайте Фила Хита или у его администрации.​

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *