Что представляет собой витамин Е? Это чистейший антиоксидант, который очень полезен для организма. Он имеет восемь разновидностей – 4 токотриенола и 4 токоферола. Данный витамин является важным элементом для человеческого организма и защищает клетки от химического и физического разрушения.
Именно альфа-токоферол является самой наиболее действенной формой витамина. Это жидкость, которая не растворяется в воде и имеет маслянистую консистенцию.
Это вещество способно сохранять свои полезные свойства даже при температуре 170 градусов.
Как открыли витамин Е?
Его открытие произошло в 1922 году, когда учёные Герберт Эванс и Кэтрин Бишоп ставили эксперименты на крысах, которых кормили только продуктами, имеющими животное происхождение.
Но после того, как им начали давать зелень, это повлияло на улучшение работу репродуктивной системы, после чего учёные определили, что в растительной пище содержится некое полезное вещество, которое впоследствии было выявлено и открыто, как витамин Е.
Полезные свойства витамина
Этот витамин славится многогранными свойствами, которые сложно недооценить.
Если знать, как применять витамин Е для лица, можно существенно улучшить внешний вид кожи, сделать её более здоровой, свежей и подтянутой:
- В первую очередь, это антиоксидант, обладающий активным воздействием
- Он не дает клеточным мембранам окисляться
- Благодаря ему клетки получает отличное питание
- Укрепляет стенки и улучшает состояние сосудов
- Способствует укреплению иммунитета
- Замедляет распространение раковых клеток
- С его помощью лечат диабет
- Принимает активное участие в синтезе коллагена и эластина
- Полезен для поверхностных тканей организма
- Замедляет старение
Отзывы о витамине E для лица говорят о том, что он пользуется популярностью среди женщин и активно используется в косметологии.
Многие представительницы прекрасного пола уже успели оценить его непревзойденные свойства, ведь витамин Е по-настоящему представляет собой превосходную действенную панацею для кожного покрова, делающую её здоровой, подтянутой и эластичной.
Воздействие витамина Е на кожу
- Благодаря ему ткани очищаются самостоятельно, а клетки восстанавливаются;
- Кожа не стареет и долго остаётся молодой;
- Токсины и яды выводятся из организма;
- Витамин Е для лица в чистом виде лечит акне и гнойнички, устраняет угри и комедоны;
- Отлично увлажняет кожу, устраняет маленькие трещинки и шелушения;
- Способствует сокращению кожного жира;
- Убирает последствия аллергии.
Использование витамина Е для лица
Прежде чем воспользоваться этим средством, необходимо провести тест на переносимость. Нанесите его на место в районе запястья и выждите тридцать минут, если нет покраснений и жжения, тогда можно и дальше пользоваться препаратом.
Нужно распарить кожу, для этого завариваются разные травы, затем необходимо поместить лицо над немного остывшим отваром и накрыть голову полотенцем, чтобы был парниковый эффект.
После того, как поры раскроются, нужно очистить их от сала и грязи. Для этого можно использовать скрабы и пилинги, после чего лицо ополаскивается чуть тёплой водой.
Затем наносится сам витамин Е, ампулу со средством необходимо взболтать и распределить по лицу вбивающими движениями.
Когда смесь будет нанесена, рекомендуется сделать массаж, после этого дать коже отдохнуть.
По истечению 30 минут витамин смывается, лицо ополаскивается настоем ромашки и на коже наносится лёгкий крем или сыворотка. Проводить подобные процедуры рекомендуется два раза в неделю.
На вопрос - можно ли мазать лицо витамином, можно точно ответить, что можно и даже нужно. Его использование в чистом виде допустимо для косметологических процедур.
В каком виде можно приобрести витамин Е?
- Капсулы – прозрачные шарики с маслянистой жидкостью внутри, перед использованием они просто протыкаются иголками
- Витамин Е продаётся в масляном растворе
- Его также можно купить в стеклянных ампулах
Где купить витамин Е для лица? Лучше всего приобрести данное средство в аптеке, где оно продаётся с учётом всех условий хранения.
Как применяется витамин Е?
Токоферол можно использовать в чистом виде, втирая его в кожу, можно поспособствовать скорому заживлению ранок, кожа будет напитанной и увлажнённой.
Стоит помнить, что его категорически нельзя использовать в сочетании с эфирными маслами, так как подобный тандем для кожи может оказаться опасным.
Можно готовить домашние маски, сочетая токоферол, глицерин и витамин Е.
Существует огромное разнообразие масок, которые можно делать с помощью этого вещества, каждая из них обладает особыми свойствами и является благоприятной для кожи.
Самые распространённые маски
Правильно подобранная маска для лица с витамином е – это чудодейственная смесь, способная оживить кожу, придать ей сияние и красивый цвет, разгладить морщинки и убрать воспаления.
Персиковая маска для нормальной кожи
Две столовые ложки измельчённой овсянки смешиваются с пятью каплями токоферола, мякотью персика и одной столовой ложкой мёда. Смесь нужно выдержать полчаса.
Лимонная маска для кожи, склонной к жирности
Двадцать грамм овсянки смешиваются с лимонным соком – пятнадцать капель, тёплой водой и токоферолом – пять капель. Выдерживается на 15-20 минут.
Оливковая маска для кожи, склонной к сухости
Пятьдесят грамм мягкого творожка смешиваем с двенадцатью граммами масла оливы и пятью каплями витамина Е, выдерживается 15-20 минут.
Увлажняющая маска
Одна капсула смешивается со столовой ложкой животного воска, называемого ланолином. Напоминаем, что в капсулах содержится жидкий витамин Е для лица.
Маска для молодости кожи
Десять граммов растопленного мёда смешиваем лимонным соком, таким же количеством йогурта и пятью каплями токоферола. Спустя полчаса смываем прохладной водой.
Лучшие сочетания токоферола
После того, как вы узнали применение жидкого витамина Е для лица, можно рассказать о лучших сочетаниях этого вещества, которые используются в косметических масках.
Витамин Е превосходно сочетается с:
- Глицерином;
- Зелёным чаем;
- Глиной;
- Маслом миндаля;
- Витамином А;
- Мёдом;
- Йогуртом;
- Маслом оливы;
- Куриным яйцом;
- Сливками.
Витамин Е: передозировка
Токоферол в любом виде, будь то витамин Е в капсулах для лица или витамин в ампулах, необходимо использовать правильно, иначе это может привести к пагубным последствиям.
Нельзя делать косметические маски чаще двух раз в неделю, иначе это может привести к малоприятным побочным явлениям:
- Может кружиться и болеть голова
- Проявиться тошнота и диарея
- Зрение может стать хуже
- Появляются аллергические реакции
В каких продуктах содержится витамин Е?
Токоферол очень важен для кожи, поэтому помимо косметических масок и наружного применения, его необходимо принимать и внутрь.
Для этого достаточно ввести в свой рацион продукты, в которых содержится это вещество.
- Его можно найти в различных свежих овощах, таких как брокколи, зелень, капуста, картофель и прочее.
- Он содержится также и в ягодах – рябине, калине и облепихе.
- В крупах – находится в овсянке.
- Содержится в масле из тыквы, кукурузы, оливы, подсолнуха.
- Есть в орехах – фисташках, арахисе, миндале.
- В кальмарах и морепродуктах, морской рыбе.
- В различных травах – крапива, одуванчик, лён, люцерна и прочее.
Фото витамина E для лица
