В рейтинге диет для похудения яблочная занимает одно из первых мест. Как и другие методы, этот имеет положительную и отрицательную сторону. Далеко не всем он подходит. Перед тем, как покупать «про запас» несколько килограммов яблок, стоит...
Чрезмерное употребление пищи, вредные привычки и малая подвижность приводят к возникновению излишнего веса и развитию проблем со здоровьем. Длительная борьба за нормализацию веса, стремление достичь идеальной фигуры и желание...
В ритме современного города наш организм почти ежеминутно испытывает стрессы: ранний подъем, кофе в больших количествах, переедание, несвежий воздух, перегруженный трафик, малоактивный образ жизни и недостаточное количество сна и времени....