Главная > Вопрос/ответ > Экипировка > Тренажеры > Какой тренажер лучше выбрать

Какой тренажер лучше выбрать

В скором времени хочу приобрести тренажер для занятий дома, интересует, какой лучше выбрать, дабы он был универсальным, позволял прокачивать максимально возможное количество групп мышц. Вот от некоторых слышала, вроде как есть какой-то в виде рамы, или лучше все-таки подбирать тренажеры для каждой отдельной группы мышц? Просто места дома не так уж и много, хотелось что-то не слишком громоздкое и с большими возможностями. 

3 комментария
397 просмотров
Валерий
Валерий Сергеевич
14 декабря 2018

Если вы девушка невысокого роста - однозначно велотренажер, есть сами по себе компактные модели, да еще и складные при этом, места много не займут. Также беговые дорожки можно рассмотреть, тоже есть складные, но они чуть покрупнее понятное дело. Это кардио нагрузок касательно. Из силовых раз вам надо, варианта два могу предложить - гребной тренажер, турник 3 в 1.

Dnievioe3
Данил Невинов
14 декабря 2018

Да действительно, есть такой достаточно универсальный тренажер, который называют блочная рама, он может быть в различных модификациях выполнен, чаще всего это прямоугольная рама, у которой сверху есть турник, а по бокам свободные веса с возможностями подсоединения разных элементов и выбора конкретного веса, что делает этот тренажер универсальным при прокачке большого количества мышц. Можно качать бицепс, трицепс, мышцы груди, плечи, пресс, ноги, в общем вещь действительно неплохая.  

Андрей Н.
Андрей Ноговицын
14 декабря 2018

Это тот случай, когда невозможно купить универсальный один тренажёр и с его помощью прокачать абсолютно всё тело. К сожалению, таких просто нет. И потом - а нужно ли вам именно прокачивать всё тело? Думаю, что девушке больше подошла бы обычная беговая дорожка, которая позволяла бы держать фигуру в тонусе, быть спортивной и стройной, и в конечном итоге - здоровой! 

Пожалуйста, оставьте комментарий