Варкаут зимой

Вопрос к людям которые и зимой занимаются варкаутом. Как вы одеваетесь в морозы? Все дело в том, что я не могу понять, как найти баланс в одежде, либо сильно жарко либо реально холодно сразу после тренировки, у нас средняя температура - 6. Так же у меня проблема, когда я в перчатках подтягиваюсь на турнике, по плохое сцепление с турником, из-за этого подтягиваюсь меньшее количество раз, подскажите как решить эту проблему? Какие Вы используете перчатки для турника?

3 комментария
250 просмотров
Светлан@
Светлана Булгакова
14 декабря 2018

Спортивный костюм + качественное термобелье. На термобелье постарайтесь не экономить, оно должно быть максимально качественным, чтобы и в зиму лютую спасало и в слабенькие -5 вы себя комфортно ощущали. Перчатки я себе покупала WORKOUT Z1 еще в году 16, вот два года служат и как новенькие. Лучше разик потратиться, чем каждый месяц себе новые покупать и менять.

Женя Мак
Женя Мак
14 декабря 2018

Ответ простой, есть прекрасные печатки с резиновым напылением, абсолютно нескользкие. Я поняла, что главное в одежде для варкаута зимой - это многослойность, но надо исключить хлопок из внутренних слоёв, пот быстро делает тело холодным. Термобельё это наилучший выход. Я обязательно надеваю шапку, говорят, что тепло быстрее уходит из макушки. И двигаться!

voyuliya
Юлия Юрьевна
14 декабря 2018

Такая же проблема была совсем недавно - не понимала как правильно одевать маленького ребенка, чтобы он не потел и не мерз. Для новых утеплителей, которые сейчас используют производители в верхней одежде хорошо подходит для баланса синтетический флис. Он хорошо сохраняет тепло, имеет отличную гидрофобность, то есть волокна не поглощают пот с человека, а выводят его с тела. При этом ткань моментально сохнет. Про перчатки - сын использует на турнике обычные строительные, прорезиненными с одной стороны, но он не спортсмен.

Пожалуйста, оставьте комментарий