27.04.2024 10:36


Конечно, если у вас есть проблемы с печенью, перед началом какой-либо физической активности, включая тренировки пресса, необходимо проконсультироваться с врачом.​ Он сможет оценить вашу общую физическую подготовку, а также предупредить о возможных рисках и ограничениях, связанных с больной печенью.​ Разминайтесь перед тренировкой и не превышайте свои личные возможности.​ Постепенно увеличивайте интенсивность тренировок, наблюдая за своим самочувствием.​ Помните, что забота о здоровье должна быть приоритетной, поэтому не игнорируйте рекомендации врача.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *